2018年
8月
 1 休館日
 2 
単発教室
13:30〜14:30
第2期
元気 やる気 笑顔がでる運動教室

13:30〜14:30
第2期
らく!楽!エクササイズ教室
(第5回/全10回)

1900〜20:00
第2期
パワーバランスヨガ教室 Aコース
(第5回/全10回)

20:15〜21:15
第2期
パワーバランスヨガ教室 Bコース
(第5回/全10回

男性限定
20:00〜21:00
第2期
メンズヨガB教室
(第5回/全10回)
 3 
新規教室
20:00〜21:00
第3期
フローヨガ教室
(第3回/全6回)
 4 
単発教室
9:30〜10:30
第2期
シェイプアップダンス教室

13:30〜14:30
第2期
バレトン教室
(第3回/全6回)
 5 
9:00〜10:00
第2期
朝ヨガ教室
(第4回/全10回)
 6 
女性限定
10:00〜11:15
第2期
骨盤底筋エクササイズ教室
(第3回/全6回)

男性限定
20:15〜21:15
第2期
メンズヨガA教室
(第5回/全10回)

19:00〜20:00
第2期
リフレッシュヨガ教室 
(第5回/全10回)

20:15〜21:00
第2期
ZUMBA(ズンバ)教室
(第5回/全10回)
 7 
10:00〜11:15
第2期
ステップウォーキング&ボールエクササイズ教室
(第5回/全10回)
 8 休館日
 9 
男性限定
20:00〜21:00
第2期
メンズヨガB教室
(第6回/全10回)
10 
単発教室
13:00〜14:00
第2期
ストレッチエアロ教室
11 山の日
12 
13 休館日
14 
10:00〜11:15
第2期
ステップウォーキング&ボールエクササイズ教室
(第6回/全10回)
15 休館日
16 
13:30〜14:30
第2期
らく!楽!エクササイズ教室
(第6回/全10回)

19:00〜20:00
第2期
パワーバランスヨガ教室 Aコース
(第6回/全10回)

20:15〜21:15
第2期
パワーバランスヨガ教室 Bコース
(第6回/全10回

男性限定
20:00〜21:00
第2期
メンズヨガB教室
(第7回/全10回)
17 
単発教室
13:00〜14:00
第2期
ストレッチエアロ教室
18 
単発教室
13:30〜14:30
第2期
バレトン教室
(第4回/全6回)
19 
9:00〜10:00
第2期
朝ヨガ教室
(第5回/全10回)
20 
★事前受付開始

女性限定
10:00〜11:15
第2期
骨盤底筋エクササイズ教室
(第4回/全6回)

20:15〜21:00
第2期
ZUMBA(ズンバ)教室
(第6回/全10回)
21 
10:00〜11:15
第2期
ステップウォーキング&ボールエクササイズ教室
(第7回/全10回)
22 休館日
23 
単発教室
13:30〜14:30
第2期
元気 やる気 笑顔がでる運動教室

13:30〜14:30
第2期
らく!楽!エクササイズ教室
(第7回/全10回)

1900〜20:00
第2期
パワーバランスヨガ教室 Aコース
(第7回/全10回)

20:15〜21:15
第2期
パワーバランスヨガ教室 Bコース
(第7回/全10回

24 
単発教室
13:00〜14:00
第2期
ストレッチエアロ教室

新規教室
20:00〜21:00
第3期
フローヨガ教室
(第4回/全6回)
25 
単発教室
9:30〜10:30
第2期
シェイプアップダンス教室

26 
中野地区体育協会;バレーボール大会

9:00〜10:00
第2期
朝ヨガ教室
(第6回/全10回)
27 
男性限定
20:15〜21:15
第2期
メンズヨガA教室
(第6回/全10回)

19:00〜20:00
第2期
リフレッシュヨガ教室 
(第6回/全10回)

20:15〜21:00
第2期
ZUMBA(ズンバ)教室
(第7回/全10回)
28 
10:00〜11:15
第2期
ステップウォーキング&ボールエクササイズ教室
(第8回/全10回)
29 休館日
30 
★事前受付終了
31 
単発教室
13:00〜14:00
第2期
ストレッチエアロ教室

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