eventイベント情報

2026.08.02

ポールを使って楽しく歩こう!ノルディクウォーク教室

 ノルディックウォークは、2本の専用ポールを使って歩くことで、全身をバランスよく動かし、足腰への負担を軽減しながら健康づくりができる運動です。初めての方でも気軽に参加でき、運動不足の解消や体力づくり、仲間づくりに最適です。

ぜひこの機会に、楽しく健康づくりを始めてみませんか。

期 間  9月17日(木)、10月1日(木)、8日(木)、15日(木)、22日(木)、29日(木)

時 間  午前10時から午前11時まで 

定 員  20名

会 場  おくのの運動公園

受講料  国保加入者 2,000円、一般 2,500円(申込時にお支払いください。) 

問合せ  おくのの運動公園 IP 050-5801-0227  TEL・FAX 0749-46-0227

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